ثبت أن إعطاء النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد (NMN) يخفف من الاختلالات المرتبطة بالشيخوخة. ومع ذلك ، فإن سلامةNMNفي البشر ظلت غير واضحة. لذلك ، أجرينا تجربة سريرية للتحقيق في سلامة إدارة NMN الفردية في 10 رجال أصحاء. تم إجراء التدخل أحادي الذراع غير العشوائي عن طريق تناول فموي واحد من 100 و 250 و 500 مجم NMN. تم فحص النتائج والمعلمات السريرية ، والحرائك الدوائية لمستقلبات NMN لمدة 5 ساعات بعد كل تدخل. كما تم إجراء فحص العيون وتقييم جودة النوم قبل وبعد التدخل.
لم تسبب الأدوية الفموية المفردة لـ NMN أي أعراض سريرية أو تغيرات مهمة في معدل ضربات القلب وضغط الدم وتشبع الأكسجين ودرجة حرارة الجسم. لم تظهر نتائج التحليل المختبري تغيرات كبيرة ، باستثناء الزيادات في مستويات البيليروبين في الدم والنقصان في مستويات الكرياتينين والكلوريد والجلوكوز في الدم ضمن النطاقات الطبيعية ، بغض النظر عن جرعة NMN. نتائج فحص العيون ودرجة جودة النوم أظهرت عدم وجود فروق قبل وبعد التدخل.
تم زيادة تركيزات البلازما لـ N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide و N-methyl-4-pyridone-5-carboxamide بشكل كبير بالاعتماد على الجرعة عن طريق إدارة NMN. كان تناول NMN عن طريق الفم آمنًا ويتم استقلابه بفعالية في الرجال الأصحاء دون التسبب في أي آثار ضارة كبيرة وبالتالي ، وجد أن الإعطاء الفموي لـ NMN ممكن ، مما يشير إلى استراتيجية علاجية محتملة للتخفيف من الاضطرابات المرتبطة بالشيخوخة لدى البشر.
هل nmn فعال
ادارةالنيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد(NMN) لقد ثبت أنه يخفف من الاختلالات المرتبطة بالشيخوخة. ومع ذلك ، ظلت سلامة NMN في البشر غير واضحة. لذلك ، أجرينا تجربة سريرية للتحقيق في سلامة إدارة NMN الفردية في 10 رجال أصحاء. تم إجراء التدخل أحادي الذراع غير العشوائي عن طريق تناول فموي واحد من 100 و 250 و 500 مجم NMN.
تم فحص النتائج والمعلمات السريرية ، والحرائك الدوائية لمستقلبات NMN لمدة 5 ساعات بعد كل تدخل. كما تم إجراء فحص العيون وتقييم جودة النوم قبل وبعد التدخل. لم تسبب الأدوية الفموية المفردة لـ NMN أي أعراض سريرية أو تغيرات مهمة في معدل ضربات القلب وضغط الدم وتشبع الأكسجين ودرجة حرارة الجسم. لم تظهر نتائج التحليل المختبري تغيرات كبيرة ، باستثناء الزيادات في مستويات البيليروبين في الدم والنقصان في مستويات الكرياتينين والكلوريد والجلوكوز في الدم ضمن النطاقات الطبيعية ، بغض النظر عن جرعة NMN.
نتائج فحص العيون ودرجة جودة النوم أظهرت عدم وجود فروق قبل وبعد التدخل. تم زيادة تركيزات البلازما لـ N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide و N-methyl-4-pyridone-5-carboxamide بشكل كبير بالاعتماد على الجرعة عن طريق إدارة NMN. كان تناول NMN عن طريق الفم آمنًا ويتم استقلابه بفعالية في الرجال الأصحاء دون التسبب في أي آثار ضارة كبيرة وبالتالي ، وجد أن الإعطاء الفموي لـ NMN ممكن ، مما يشير إلى استراتيجية علاجية محتملة للتخفيف من الاضطرابات المرتبطة بالشيخوخة لدى البشر.
كم من الوقت حتى يبدأ nmn العمل
يزيد NMN من مستوى NMN في جسمك في غضون دقائق ، بينما تزداد مستويات NAD + في غضون 60 دقيقة. ومع ذلك ، لكي يبدأ NAD + في تجديد خلاياك ، عادة ما يستغرق بضعة أسابيع.
أفاد معظم المستخدمين أنهم يشعرون بأنهم أصغر سنًا وأكثر صحة في غضون 2 إلى 3 أسابيع. يمكن الشعور بالفوائد الكاملة لـ NMN بعد بضعة أشهر من الاستخدام - لكنك ستشعر بالفعل بالفرق في غضون أسابيع قليلة!
الآثار الجانبية الملحق NMN
حاليًا ، لم يتم توثيق أي آثار جانبية لأحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد في البشر. أجرى الباحثون غالبية الدراسات على NMN في القوارض ، والتي كشفت عن آثار إيجابية على التمثيل الغذائي ، ووظائف المخ ، والكبد ، والجلد ، والعضلات ، وبنية العظام ، وصحة القلب ، والتكاثر ، والمناعة ، والعمر. أظهرت دراسة الفئران طويلة المدى أيضًا عدم وجود سمية أو آثار جانبية خطيرة أو زيادة معدل الوفيات طوال فترة التدخل التي تبلغ 12 شهرًا.
تكشف دراسة واحدة عن NMN في البشر عدم وجود مخاوف تتعلق بالسلامة بعد تناول جرعات فموية واحدة من 100 و 250 و 500 ملغ من NMN. بعد خمس ساعات من تناول NMN عن طريق الفم ، لم يجد العلماء أي تغييرات في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم أو مستويات الأكسجين في الدم أو درجة حرارة الجسم. لم تظهر التحاليل المعملية للدم تغيرات كبيرة ، باستثناء مستويات أربعة جزيئات في الدم ، والتي تقع ضمن النطاق الطبيعي. قامت هذه الدراسة أيضًا بقياس جودة النوم ، ولم تجد أي اختلافات قبل وبعد استهلاك NMN.
يحتاج العلماء إلى إجراء مزيد من الدراسات حول إدارة NMN في البشر لتحديد ما إذا كانت الآثار الجانبية تأتي من استهلاكها. يمكن للعلماء النظر في جرعات أعلى من 500 ملغ لمعرفة ما إذا كانت تسبب آثارًا جانبية. يمكن أن ينظر البحث أيضًا في ما إذا كان استهلاك NMN على المدى الطويل يسبب آثارًا جانبية.
كم يجب أن آخذ nmn
يأخذ سنكلير غرامًا واحدًا من NMN كل يوم ، جنبًا إلى جنب مع المكملات الأخرى بما في ذلك ريسفيراترول والميتفورمين والأسبرين.
فوائد NMN
تأثير مضاد للشيخوخة
يزيد الخصوبة عند النساء
يحسن البصر&أمبير ؛ رؤية
معزز للطاقة
يسهل إصلاح خيوط الحمض النووي المكسورة
يحسن وظائف الكلى&أمبير ؛ تدفق الدم
يخفض الكوليسترول&أمبير ؛ الدهون الثلاثية
يحسن وظيفة جهاز المناعة
يعزز صحة القلب&؛ وظيفة
يحسن وظيفة الميتوكوندريا عن طريق الحد من التهاب الأعصاب
NMN في المراحل الأولى من التجارب البشرية وقد تمت ادعاءات الفوائد الحالية من خلال نجاح الدراسات على الحيوانات. حتى الآن ، لا يوجد دليل على أي آثار ضارة ، حتى عند الجرعات العالية على مدى فترة طويلة من الزمن.
للحصول على مسحوق nmn بالجملة ، يرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn
المراجع: https: //www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn-concludes/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/what-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/
