ما هو Tremella Fuciformis؟
Tremella fuciformisهو نوع من الفطريات. ينتج باسيديوكاربس أبيض يشبه السعف ، جيلاتيني الشكل (أجسام الفاكهة). إنه منتشر ، خاصة في المناطق الاستوائية ، حيث يمكن العثور عليه على الأغصان الميتة للأشجار عريضة الأوراق. يُزرع هذا الفطر تجاريًا وهو أحد أكثر الفطريات شيوعًا في المطبخ والطب في الصين. تُعرف Tremella fuciformis بشكل شائع باسم فطر الثلج ، والأذن الثلجية ، وفطر الأذن الفضي ، وفطر الهلام الأبيض.
Tremella fuciformis هي خميرة طفيلية ، وتنمو كغشاء مخاطي لزج حتى تصادف مضيفاتها المفضلة ، أنواع مختلفة من فطريات Annulohypoxylon (أو ربما Hypoxylon) ، ومن ثم تغزوها ، مما يؤدي إلى النمو الفطري العدواني المطلوب لتشكيل الثمار جثث.
فوائد Tremella Fuciformis
تشمل فوائد Tremella fuciformis الفوائد الصحية لمرض tremella fuciformis وفوائد الجلد tremella fuciformis. استخدم المعالجون بالأعشاب الصينيون واليابانيون تريميلا كمنشط قوي لليين ، معتقدين أنها تقدم الدعم للرئتين والدماغ والمعدة والقلب والجهاز المناعي. تحتوي Tremella على كميات عالية من السكريات ، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ، وتعزيز نمو الأعصاب ودعم الدماغ.
الفوائد الصحية Tremella Fuciformis
ستجد أدناه أهم 7 فوائد صحية لفطر تريميلا ولماذا يمكن أن يعزز تناول التريميلا بشرتك وصحتك. سترى لماذا فطر تريميلا هو فطر سوبر فود ، وقد حان الوقت للحصول على الاهتمام العالمي الذي يستحقه!
الفائدة 1: ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد
علينا أن نبدأ بمزايا الجمال أولاً لأن هذا هو أفضل ما تشتهر به التريميلا ، كما يشهد عليه الجمال الصيني القديم Guifei! ترجع العديد من الفوائد الصحية لمرض التريميلا إلى كمياته العالية من السكريات التي تعد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب الكميات الكبيرة من فيتامين (د) في الرعشة دورًا في فوائدها المعززة للبشرة ؛ فيتامين د ضروري للمساعدة في نمو خلايا الجلد ، وإصلاح ومنع شيخوخة الجلد المبكرة. فيتامين د هو أيضًا فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يلعب دورًا في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
يتميز فطر تريميلا ومركباته الفريدة من عديد السكاريد بخصائص احتفاظ بالماء يصعب التغلب عليها. في الواقع ، تبلغ قدرة فطر تريميلا على الاحتفاظ بالماء ما يقرب من 500 ضعف وزنه. هذا مهم لأن الحفاظ على تغذية بشرتك وترطيبها أمر ضروري لبشرتك لتبدو وكأنها شابة وصحية. في الواقع ، وفقًا لمجلة Dermato Endocrinology ، فإن ما يحافظ على بشرة شابة مرنة ومرنة وقوية ونضرة هو محتواها العالي من الماء. لذا ، فإن تناول هذا الفطر المرطب بانتظام يمكن أن يحافظ على ترطيب بشرتنا ، مما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
أظهرت بعض الدراسات أن تريميلا تعمل بشكل مشابه جدًا لحمض الهيالورونيك عن طريق سحب الرطوبة إلى الجلد. في الواقع ، قد يكون فطر تريميلا أكثر فائدة من حمض الهيالورونيك في المساعدة على ترطيب البشرة. لقد تم اقتراح أنه نظرًا لأن جزيئات الترطيب من التريميلا أصغر من جزيئات حمض الهيالورونيك ، فإن جزيئات الترطيب من التريميلا قادرة على اختراق الجلد بشكل أسرع وأكثر فعالية. يمكن لهذه الرطوبة الزائدة الناتجة عن التريميلا أن تحسن نسيج بشرتك ومرونتها. لا عجب أن هذه تسمى فطر الجمال!
الفائدة 2: فطر تريميلا مليء بمضادات الأكسدة
فطر تريميلا مليء بالعديد من السكريات التي ثبت أن لها تأثيرات مضادة للشيخوخة ومضادة للأكسدة بسبب قدرتها على منع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة. يمكن لمضادات الأكسدة أن تفيد صحتنا بعدة طرق. وجدت إحدى الدراسات المهمة التي أجريت على الفئران أن السكريات يمكن أن تحسن أنشطة إنزيم مضادات الأكسدة. هذا مهم لأن الإنزيمات المضادة للأكسدة تساعد في تقليل الآثار الضارة للجذور الحرة في أجسامنا. أظهرت دراسة أخرى أن السكريات الموجودة في فطر تريميلا قادرة على قمع إصابات الجلد البشرية التي يسببها بيروكسيد الهيدروجين ، وبالتالي تخفيف بعض الإجهاد التأكسدي على أجسامنا.
هناك دراسة أخرى قيّمة نريد الإشارة إليها وهي تقرير من 2018 في تقارير الطب الجزيئي استخدم فيه الباحثون مستخلصات عديد السكاريد tremella للتحقيق في التأثيرات الوقائية لمرض التريميلا. أظهرت الدراسة أن مستخلص الرعشة يقلل من موت الخلايا المبرمج (موت الخلايا الطبيعي لنمو الإنسان وتطوره) في الخلايا الليفية لجلد الإنسان. الخلايا الليفية هي الخلايا التي تصنع الكولاجين ، بالإضافة إلى إنتاج إطار لأنسجة الجسم وتلعب دورًا رئيسيًا في التئام الجروح. من خلال دعم الخلايا الليفية والتأثيرات المضادة للأكسدة ، يمكن أن تساعد السكريات الموجودة في فطر تريميلا في الحفاظ على سلامة الجلد ، مما يساعد على تجنب الجلد المترهل وضعف العظام وتيبس المفاصل.
فائدة 3: يقلل من الالتهابات
في حين أن الالتهاب هو استجابة جسمك للإصابة والعدوى ، إلا أن الالتهاب المفرط يمكن أن يؤدي إلى خسائر فادحة في الجسم ، مما يؤدي إلى أمراض مزمنة وأمراض أخرى. يمكن أن يساعدك تناول فطر تريميلا بانتظام على محاربة الالتهاب! ذكرت المجلة الدولية للفطر الطبي في عام 2000 أن فطر تريميلا له خصائص قوية مضادة للالتهابات ، وذلك بفضل السكريات مرة أخرى. كدليل إضافي على فوائد التريميلا للالتهابات ، وجدت دراسة واعدة عام 2018 أن فطر تريميلا يمكن أن يمنع تطور الالتهاب وانتشاره. وخلصت الدراسة إلى أن عديد السكاريد الفطر تريميلا يمكن أن تكون كواشف محتملة في منع انتشار الالتهاب.
فوائد Tremella القوية المضادة للالتهابات لها آثار أكبر على قدرتها على محاربة الأمراض الالتهابية مثل أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والأورام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لخصائص التريميلا المضادة للالتهابات أن تؤثر بشكل إيجابي على المشاكل الصحية الأخرى التي يسببها الالتهاب ، بما في ذلك حب الشباب وأمراض الجهاز التنفسي والصداع ، من بين أشياء أخرى كثيرة.
الفائدة 4: يمكن أن يساعدك عيش الغراب Tremella في إدارة نسبة الكوليسترول في الدم
لقد ثبت أن فطر تريميلا يُظهر نشاطًا مفيدًا في خفض الكوليسترول. في دراسة أجريت على الجرذان لمدة أربعة أسابيع في عام 1996 ، وجد الباحثون أن الفئران التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول في الدم والتي كانت تتبع حمية تريميلا شهدت انخفاضًا بنسبة 31٪ في كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (كوليسترول ضار) وانخفاضًا بنسبة 19٪ في تركيز الكوليسترول الكلي. بالإضافة إلى ذلك ، أدى تناول الرعشة إلى انخفاض كبير في مستويات الدهون الثلاثية ، والتي يمكن أن تشير ، بتركيزات عالية ، إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
مع تقدمنا في العمر ، تميل مستويات الكوليسترول إلى الزيادة. يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى عدد من المشكلات الصحية ، خاصة النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. هذا يعني أنه قد يكون من الحكمة منع هذه المستويات المرتفعة من الكوليسترول الآن من التطور لاحقًا ، ويمكن أن تضعك tremella على المسار الصحيح!
الفائدة 5: فطر تريميلا غني بفيتامين د
كما نوقش أعلاه ، فطر تريميلا مليء بفيتامين د ليس فقط هذا الفيتامين ضروريًا لإعطاء الرعشة فوائدها المعززة للجلد ، ولكن فيتامين د له الكثير من الفوائد الصحية الهامة الأخرى للجسم كله يمكن أن يساعدنا فيتامين (د) في الحفاظ على عظام وأسنان قوية من خلال المساعدة على امتصاص الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) ضروري للحفاظ على صحة جهاز المناعة والعقل. يساعد فيتامين د أيضًا في تنظيم نمو الخلايا ويمكن أن يلعب دورًا في حمايتنا من السرطان.
نظرًا لأن فيتامين د لا يوجد إلا في عدد قليل من مصادر الغذاء أو يتم الحصول عليه من خلال الشمس ، فالكثير منا يعاني من نقص فيتامين د.
الفائدة 6: فطر تريميلا يمكن أن يدعم جهاز المناعة
يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا لجسمك - فهو دفاع جسمك ضد جميع أنواع العدوى والمواد الغريبة التي يمكن أن تؤذيك. بمعنى آخر ، يحافظ نظام المناعة على صحتك! مع تقدمنا في العمر ، يضعف جهاز المناعة ، مثل العديد من الوظائف الأخرى في الجسم بمرور الوقت ولا يؤدي بشكل جيد. هذا يترك الكثير منا أكثر عرضة للمرض والشفاء بشكل أبطأ.
وجد تقرير من جامعة كاونوس للطب أن بيتا جلوكان ، وهي عديدات السكاريد مثل تلك الموجودة في التريميلا ، تقدم دعمًا مناعيًا كعوامل منشطة للمناعة (9). تعمل على تنشيط النظام التكميلي للجسم (جزء من جهاز المناعة) ، مما يعزز وظيفة البلاعم والخلايا القاتلة الطبيعية ، وكلاهما نوعان مهمان من خلايا الدم البيضاء. وبالتالي ، فإن دمج تريميلا في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك ويساعدك على محاربة الأمراض!
الفائدة 7: قد يكون للفطر Tremella تأثيرات مضادة للسرطان ومضادة للأورام
قد يلعب فطر تريميلا أيضًا دورًا في الوقاية من السرطان. ويرجع ذلك جزئيًا إلى تركيزهم من السكريات ودورهم في المساعدة في دعم جهاز المناعة. تقرير نفس جامعة كاونوس للطببيتا جلوكانأظهر أن هذه السكريات يمكن أن تمنع نمو الورم وتمنع تكون الورم ، وهي العملية التي تصبح خلايا الجسم السليمة سرطانية. علاوة على ذلك ، فإن بيتا جلوكان قادر على تقليل انتشار الورم ومنع ورم خبيث. في الواقع ، خلصت دراسة أجريت عام 2018 في الصين إلى أن السكريات المتعددة في فطر تريميلا يمكن أن تساعد في محاربة خلايا سرطان الرئة. عمدت السكريات في الفطر إلى تثبيط موت الخلايا المبرمج والالتهام الذاتي الناجم عن عديدات السكاريد الدهنية ، والتي توجد في بعض خلايا سرطان الرئة.
فوائد Tremella Fuciformis للبشرة
Tremella هو مركز قوي للعناية بالبشرة لا يتمتع بقدرات مذهلة على الاحتفاظ بالمياه فحسب ، بل يتمتع أيضًا بمضادات الأكسدة الأساسية التي تعتبر ضرورية للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد مع تقدم العمر.
تعمل قدرة Tremella على الامتصاص في الطبقات العميقة من الجلد على تعزيز مرونة الجلد وتساعد على ملء& ؛ يملس الخطوط الدقيقة والتجاعيد. والأفضل من ذلك ، أن Tremella لديها أيضًا قدرة لا تصدق على تكسير الجذور الحرة - مما يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في المقام الأول!
إذا كنت بحاجة إلى الجزء الأكبرمستخلص Tremella Fuciformis ،يرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn
المراجع: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.fMorefood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
