CoQ10 والحمل

بالنسبة لمعظم النساء،CoQ10لن يكون لها فوائد إضافية أثناء الحمل.

كما هو موضح سابقا في هذه المقالة، CoQ10 قد تدعم جودة البويضة الصحية والخصوبة. على الرغم من عدم وجود سبب للاعتقاد بأن CoQ10 غير آمن أثناء الحمل ، فإن معظم النساء لا يحتجن إلى الاستمرار فيه بمجرد الحمل.

في حين أن الأبحاث لا تزال ناشئة ، فإن الارتباط بين CoQ10 والخصوبة أصبح أكثر وضوحا. يرجى مناقشة CoQ10 والخصوبة مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان قد يفيدك أنت أو شريكك.

CoQ10 وسلامة الحمل (انزيم q10وسلامة الحمل)

لغرض تحسين الخصوبة, المرأة عادة ما تأخذ 300 – 600mg من CoQ10 يوميا. يجب عليك التوقف عن الملحق إذا أصبحت حاملا, لأن سلامة جرعة عالية CoQ10 لم تدرس في الحمل. الناس الذين يتناولون الوارفارين لا ينبغي أن تأخذ CoQ10. الآثار الجانبية لل CoQ10 خفيفة بشكل عام وتقتصر على اضطراب المعدة.

وباختصار، CoQ10 هو تكملة شعبية للنساء اللواتي يسعين إلى تحسين خصوبتهم. قد يساعد على تعزيز وظيفة البيض من خلال مساعدة الميتوكوندريا على إنتاج الطاقة.

كطبيب الخصوبة، وأنا أقول للمرضى أن CoQ10 يبدو أن تكون آمنة، على الرغم من أنه لم يثبت أن تكون فعالة مع أي بحث علمي دقيق. عند القراءة عن أي NHP على الانترنت ، ويكون على بينة من الذي يكتب هذه المادة. قد يهدف بائعو ومصنعو NHPs إلى الترويج لمكملاتهم الغذائية من خلال الاستشهاد بالفوائد الطبية التي لا يدعمها العلم.

CoQ10 والحمل المبكر

تظهر الأبحاث الناشئة أن تناول CoQ10 التكميلي كشكل من أشكال "تغذية الطاقة الميتوكوندريا" للبويضة ، يمكن أن يساعد في تحسين جودة البويضة وربما يؤدي إلى فرصة أفضل لتحقيق حمل صحي. CoQ10 هو المغذيات القابلة للذوبان في الدهون.

CoQ10 والحمل الطبيعي

ويوضح ويلش، وهو مدافع عن CoQ10، أن "CoQ10 يجعل نظامنا التناسلي أكثر كفاءة ويعزز الطاقة. منذ عملية الإنجاب يأخذ الطاقة، ونحن في سن، لدينا مستويات CoQ10 الطبيعية تبدأ في الانخفاض. أخذ CoQ10 في شكل ملحق يمكن أن تساعد بويضات المرأة والحيوانات المنوية البقاء في صحة جيدة وزيادة مستويات الطاقة الخلوية الخاصة بك."

جرعة الحمل CoQ10

الضرر التأكسدي هو واحد من الأسباب الرئيسية للعقم الذكور والإناث على حد سواء عن طريق التأثير سلبا على الحيوانات المنوية وجودة البويضة. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب الإجهاد التأكسدي تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية، مما قد يؤدي إلى عقم الذكور أو فقدان الحمل المتكرر.

وقد وجدت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغذائية — بما في ذلك CoQ10 — قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. المكمل مع 200-300 وقد ثبت ملغ يوميا من CoQ10 لتحسين تركيز الحيوانات المنوية, الكثافة والحركة في الرجال الذين يعانون من العقم.

وبالمثل, هذه الملاحق قد تحسين خصوبة الإناث عن طريق تحفيز استجابة المبيض وتساعد على إبطاء شيخوخة المبيض. وقد ثبت جرعات CoQ10 من 100-600 ملغ للمساعدة في زيادة الخصوبة.

كم من الوقت يستغرق CoQ10 للعمل من أجل جودة البيض

أي وقت هو الوقت المناسب للبدء. البيض يستغرق 3 - 4 أشهر لتنضج قبل الإباضة، وأفضل النتائج من أخذ CoQ10 تبدأ في الظهور بعد المكمل لمدة 3 - 4 أشهر.

والخبر السار هو أن CoQ10 هو دعم صحة جميع الخلايا في الجسم، وليس فقط البيض الخاص بك، وهذه الفوائد تستمر في الزيادة مع مرور الوقت. بمجرد البدء في تناول CoQ10 ، ستحتاج إلى الاستمرار في تناوله حتى تصبح حاملا ، وفي ذلك الوقت قد تقلل الجرعة أو توقف الاستخدام.

بالنسبة لمسحوق CoQ10 السائب، يرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn

المراجع:https://blog.theralogix.com/coq10-الخصوبة/

https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/

https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35

https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/

https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage

https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/