أهم الفوائد الصحية للالعملاق نوتويدقدرته على الوقاية من الاضطرابات المعرفية وعلاجها، وتحسين صحة القلب، وخفض خطر الإصابة بالسرطان، والحد من ضيق الجهاز الهضمي، وانخفاض ضغط الدم، والحفاظ على مستويات الأنسولين المناسبة، والعديد من الفوائد الفريدة الأخرى.
ما هو الياباني نوتويد؟
وقد استخدمت العقدة اليابانية كخضروات الربيع لعدة قرون في الثقافات الآسيوية، ويستخدم لمختلف الأنشطة الزراعية وتربية النحل. وأشاد المصنع حتى عالية بسبب محتواه عالية من مادة كيميائية معينة واحدة، ريسفيراترول. وقد أظهرت الدراسات أن جذور النبات تحتوي على مستوى أعلى بكثير من ريسفيراترول من الأوراق وينبع.
إن العقدة اليابانية موطنها الأصلي في شرق آسيا، وفي المقام الأول اليابان وكوريا والصين، وتعرف علمياً باسم فالوبيا جابونيكا. وهو نبات عشبي كبير ودائم أصبح عشبة ثقافية وأطباقية وطقوسية مهمة لعدد من الثقافات الآسيوية على مر القرون. في بلدان أخرى من العالم، تعتبر العقدة اليابانية في بعض الأحيان الغازية، كما هو هاردي جدا ويمكن أن تنمو بسرعة. ويمكن أيضا أن تكون موجودة في أمريكا الشمالية وأوروبا، وكذلك في كميات محدودة في أستراليا. وفي بعض البلدان والمناطق، أنفقت بلايين الدولارات في محاولة للسيطرة على تفشي العقدة اليابانية، لأنها يمكن أن تتجاوز بسهولة المحاصيل والنباتات الأخرى.
نوتويد هو عشب يستخدم للسعال والبرد والعديد من اضطرابات الجهاز التنفسي.
في حين أن الكثير من النقاش والدراسة لا تزال جارية، لا يبدو أن الاستهلاك التكميلي والتغذوي من العقدة اليابانية يحمل إمكانات كبيرة. الآن، دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الفوائد الصحية للـ knotweed اليابانية.
وتشمل الفوائد الصحية لـ Giant Knotweed ما يلي:
التأثير المعرفي
واحدة من أكثر معروفة وتعتمد على نطاق واسع على فوائد knotweed اليابانية هو تأثيره الواضح على الاضطرابات المعرفية، مثل مرض الزهايمر والخرف. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى محتوى ريسفيراترول من عشب, وهو نفسه بالنسبة لمعظم الفوائد النباتية.ريسفيراترولوقد أظهرت تأثير وقائي قابل للقياس ضد العمليات العصبية التي يمكن أن تؤثر على المسارات العصبية (RS Turner et al., 2015). تماما كما يمكن أن المواد المضادة للاكسدة القضاء على البلاك وتحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تبطئ الوظائف العقلية وتسبب تدهور, ريسفيراترول يمكن أن تبقي مسارات الدماغ تنشيط وفي الاستخدام, منع تلك الظروف المأساوية. [4]
أمراض القلب
عندما يستهلك المرء الأطعمة الغنية بالدهون، فهناك فرصة أكبر بكثير للإصابة بأمراض القلب ومضاعفات القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، كان من المعروف أن ريسفيراترول في نوتويد اليابانية لمواجهة ذلك، نظرا لمحتوى ريسفيراترول [5]. في فرنسا، حيث النبيذ الأحمر في حالة سكر في تركيزات عالية (وبالتالي، يتم استهلاك كميات كبيرة من ريسفيراترول)، أمراض القلب هي غير شائعة جدا، على الرغم من النظام الغذائي الغني والدهون التي يتمتع بها الكثير من الناس هناك. بإضافة نوتويد إلى نظامك الغذائي، يمكنك الاستفادة من نفس الصفات الواقية للقلب!
ضغط الدم
البحوث المبكرة على تأثير ريسفيراترول على القلب تركز في المقام الأول على الحد من الدهون, كانت هناك أيضا نتائج مشجعة فيما يتعلق بقدرة ريسفيراترول لتعديل ضغط الدم. من خلال تقليل الضغط والإجهاد على القلب، يمكن أن يقلل انخفاض ضغط الدم بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق الحفاظ على توسع الشرايين والأوعية الدموية، مما يمنع جلطات الدم. [6]
مخاوف الجهاز الهضمي
إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، مثل الإمساك، والانتفاخ، والتشنجات، والتهاب، أو الألم المزمن، قد تكون العقدة اليابانية فقط ما أمر طبيب بديل! بإضافة الأعشاب الغنية ريسفيراترول إلى النظام الغذائي الخاص بك, يمكنك تقليل الضائقة المعدية المعوية بشكل كبير, وعشبة أيضا بمثابة ملين معتدل, التي يمكن أن تساعد في مسح النظام الخاص بك والحصول على عمليات الجهاز الهضمي الخاص بك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي.
إدارة السرطان
أي عشب لديه إمكانات مضادة للسرطان يميل إلى الحصول على الكثير من الاهتمام، والعملاق نوتويدلا يوجد استثناء. اقترح بحث أجراه الدكتور تشاندرا ك. سينغ من قسم الأمراض الجلدية في جامعة ويسكونسن في ماديسون في عام 2014 أن الأطعمة المحتوية على ريسفيراترول مثل التوت والتوت والعقدية اليابانية قد تبين أنها تحمل تكاليف العلاج الكيميائي بالإضافة إلى الآثار العلاجية ضد بعض أنواع السرطان. في هذه الدراسة, حاول الباحثون للحصول على وضوح حول كيفية تركيبات القائم على ريسفيراترول يمكن أن تساعد في إدارة السرطان والنتائج, وإن لم يكن واضحا بما فيه الكفاية, تبدو واعدة.
التحكم بالأنسولين
مع مرور الوقت، لا سيما إذا كان لدينا نظام غذائي سيئ، يصبح جسمنا أقل قدرة على تنظيم مستويات الأنسولين، ويطور "مقاومة الأنسولين". وهذا يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري والعديد من المضاعفات الصحية الأخرى، ولكن إذا قمت بإضافة knotweed اليابانية إلى النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك تجنب فعالية كل ذلك. وssveratrol في knotweed اليابانية يقلل من مقاومة الانسولين مع تحسين حساسية الأنسولين, مساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم.
كلمة تحذير : أخذ كمية مفرطة منالعملاق نوتويديمكن أن يؤدي إلى ردود فعل سلبية, ولكن إذا كنت تتبع المبادئ التوجيهية الجرعة واستخدام عشب في الاعتدال, فرص رد فعل تحسسي صغيرة. إذا كنت حساسية من ريسفيراترول, بعض الناس, يجب تجنب أي استخدام هذه العشبة.
فوائد العقدة العملاقة للبشرة
وإليك كيف يمكن لهذه الهرة الغازية جعل بشرتك أكثر جمالا بكثير!
يساعد على إعطاء الجلد مظهر العمر - نوتويد هو مصدر كبير من ريسفيراترول. كنت قد سمعت من هذا العنصر فيما يتعلق النبيذ الأحمر وعصير العنب ولكن من المعروف knotweed ليكون مصدرا أكثر قوة من ريسفيراترول! واحدة من فوائد ريسفيراترول المعروفة هو أنه ينهمر بشكل واضح مظهر الجلد. فهو يساعد على محاربة آثار الجاذبية ويطيل مظهر أكثر شبابا.
حامي البشرة الطبيعية –ريسفيراترول'ق عالية من النشاط المضاد للأكسدة بطبيعة الحال حماية بشرتك من الضغوط البيئية.
يحسن مظهر لون البشرة – ريسفيراترول, العنصر المعجزة الظاهر, لن فقط إعادة تنشيط مظهر بشرتك, ولكن أيضا توضيح وتوازن لهجة بشرتك, تركها مضيئة ومتوهجة.
يخفف من الاحمرار المؤقت أو عدم الراحة – نوتويد يهدئ الشعور بنوبات اشتعال مؤقتة ويمكن أن يقلل من ظهور احمرار في بعض الأحيان.
الآثار الجانبية knotweed اليابانية ريسفيراترول
وتشير البيانات المستقاة من التجارب السريرية إلى أن الجرعات اليومية من ريسفيراترول بين 20 ملغ و 2 غرام آمنة وجيد التحمل [5-8]. على سبيل المثال، في التجارب السريرية ذات التعمية المزدوجة التي يتم التحكم فيها بالغفل العشوائي، لم يكن ريسفيراترول، الذي يعطى في 1 غرام يوميًا لمدة 45 يومًا في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، مرتبطًا بآثار جانبية خطيرة [9]. في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر, لم يكن مرتبطا ريسفيراترول, تعطى لمدة سنة واحدة, بدءا من 500 ملغ والذهاب إلى 2 غرام يوميا, مع الآثار الثانوية ذات الصلة [10]. عندما تعطى في جرعات أعلى من 2 غرام يوميا (الحد الأقصى 5 ز / يوم), هو جيد التحمل ريسفيراترول من قبل الأفراد الأصحاء, على الرغم من خفيفة إلى معتدلة أعراض الجهاز الهضمي, بما في ذلك الغثيان, انتفاخ البطن, عدم الراحة في البطن, ويلاحظ كثيرا الإسهال.
لمزيد من مسحوق نوتويد العملاقة السائبة، يرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn
المراجع: https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/japanese-knotweed.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435979/
