كيفية استخدام مسحوق الإنولين
الاستخدامات الرئيسية لمسحوق إينولينهي لمساعدة اتباع نظام غذائي مع فقدان الوزن, أولئك الذين يعانون من الإمساك, وأيضا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. إنه مكون حلو بشكل طبيعي يسير بشكل جيد في العديد من المشروبات والأطعمة. الناس استخدامه في مكان شراب الذرة أو رشه على الفاكهة ودقيق الشوفان. هل سبق لك أن اتخذت الفيتامينات التي يصعب ابتلاعها؟ استخدام مسحوق الإنولين كمطارد الدواء قد تأخذ هذا الطعم سيئة الحق في الخروج من فمك.
كيفية استخدام مسحوق الإنولين في الخبز
في لفائف الخميرة والكعك، استبدل كمية متساوية من مسحوق الإنولين بالسكر. استخدام مسحوق inulin المستمدة من جذر الهندباء لهذا، كما مساحيق لا طعم لها لن تحلية وصفة الخاص بك بما فيه الكفاية.
جرب إضافة المزيد أو أقل من الإنولين إلى المخبوزات الخاصة بك اعتمادا على احتياجات الألياف الخاصة بك. تجنب إضافة أكثر من 1 ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين لكل حصة إلى وصفاتك، لتجنب اضطراب المعدة.
حاول إضافة الإنولين إلى الأطعمة الأخرى. يمكن إضافة المسحوق إلى الزبادي و صلصة التفاح والبودنغ، ويمكن حتى تحريكه مباشرة في فنجان من القهوة أو الشاي.
كيفية استخدام مسحوق الأغاف الإنولين
مسحوق الأغاف إينولينهو التحلية الطبيعية فقط أنه ليس في شكل سائل. كما التحلية صحية مع طعم محايد، مسحوق الأغاف inulin قابلة للذوبان للغاية، ويمكن استخدامها بسهولة لإعداد الأطباق والمشروبات دون تغيير أذواقهم الحقيقية. يمكن الاستمتاع بفوائد مسحوق الأغاف الإنولين من خلال مجموعة واسعة من التطبيقات مثل:
آيس كريم، جبن، مخفوق، حليب
القهوة والمشروبات الغازية والعصائر والمشروبات الكحولية والعصائر
الفواكه المجمدة والمربيات والهلام
زبدة الفول السوداني والشوكولاتة والكعك والخبز والكعك
سلطة الضمادات، الصلصات، المتبلات
كيفية disslove مسحوق إينولين
الإنولين قابل للذوبان قليلا فقط في الماء البارد ولكن قابل للذوبان بحرية في الماء الساخن. يجب إعادة حل المادة الصلبة تماما عن طريق التدفئة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم التبريد قبل الاستخدام. ولا ينبغي إعادة تسخين الحل.
للسوائبinulin مسحوق، يرجى الاتصال بنا في البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn
المراجع:https://lowcarbinspirations.com/إينولين-الألياف والكيتو/
https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-inulin-in-baking/
https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
https://www.researchgate.net/topic/Inulin