ما هو كيرسيتين

ما هو كيرسيتين

كيرسيتين هو صبغة نباتية (الفلافونويد) التي يأخذها الناس في بعض الأحيان كدواء.

وهي موجودة في العديد من النباتات والأطعمة. معظم الدراسات تنظر إلى تأثير الفلافونويدات مثل كيرسيتين داخل النظام الغذائي بدلا من كمكمل.

ما هي فوائد كيرسيتين

كيرسيتينله آثار مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي قد تساعد على الحد من التورم، وقتل الخلايا السرطانية، والسيطرة على نسبة السكر في الدم، وتساعد على منع أمراض القلب.

يستخدم كيرسيتين الأكثر شيوعا لظروف القلب والأوعية الدموية وللوقاية من السرطان. كما أنها تستخدم لالتهاب المفاصل والتهابات المثانة والسكري، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي لدعم معظم هذه الاستخدامات. كما لا يوجد دليل جيد يدعم استخدام كيرسيتين ل COVID-19.

ما هو كيرسيتين وجدت في

الفواكه والخضروات هي المصادر الغذائية الأساسية للكيرسيتين، وخاصة الحمضيات والتفاح والبصل والبقدونس والمريمية والشاي والنبيذ الأحمر. زيت الزيتون والعنب والكرز الداكن والتوت الداكن مثل التوت البري والعليق والتوت هي أيضا عالية في كيرسيتين والفلافونويدات الأخرى.

ما هو كيرسيتين مصنوعة من

كيرسيتين هو صبغة نباتية (الفلافونويد). وهو موجود في العديد من النباتات والأطعمة، مثل النبيذ الأحمر والبصل والشاي الأخضر والتفاح والتوت والجنكة بيلوبا و نبتة سانت جون والأكبر سنا الأمريكية وغيرها. شاي الحنطة السوداء يحتوي على كمية كبيرة من كيرسيتين. الناس يستخدمون كيرسيتين كدواء.

مسحوق كيرسيتينيستخدم لعلاج حالات القلب والأوعية الدموية بما في ذلك "تصلب الشرايين" (تصلب الشرايين) وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب ومشاكل الدورة الدموية. كما أنها تستخدم لمرض السكري، إعتام عدسة العين، حمى القش، قرحة بيبتيك، الفصام، التهاب، الربو، النقرس، العدوى الفيروسية، متلازمة التعب المزمن (CFS)، ومنع السرطان، وعلاج الالتهابات المزمنة في البروستاتا. يستخدم كيرسيتين أيضا لزيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي.

ما هو كيرسيتين المستمدة من

كيرسيتين، صبغة نباتية هو فلافونويد مضاد للأكسدة قوية وبشكل أكثر تحديدا فلافونول، وجدت في الغالب في البصل والعنب والتوت والكرز والبروكلي والحمضيات. وهو مضاد للأكسدة متعدد الاستخدامات معروف بامتلاك قدرات وقائية ضد إصابات الأنسجة الناجمة عن سمية المخدرات المختلفة.

كم من الوقت يستغرق عمل كيرسيتين

وقد اعتبر العلماء منذ فترة طويلة كيرسيتين، وغيرها من الفلافونويدات الواردة في الفواكه والخضروات، مهمة في الوقاية من السرطان. يميل الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفواكه والخضروات إلى تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. تشير الدراسات الحيوانية واختبارات الأنبوب إلى أن الفلافونويدات لها خصائص مضادة للسرطان.

للكيرسيتين، يرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn

المراجع:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/كيرسيتين

https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin

https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm