من أين يأتي أستازانتين؟

ما هو استاكسزانتين مشتقة من?

المصادر الطبيعية لـأستاكسانثينهي الطحالب،خميرة، سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، الكريل، الجمبري وجراد البحر. Astaxanthin من مصادر الكائنات الحية الدقيقة المختلفة معروضة في الجدول 1. و astaxanthin التجارية هي أساسا من الخميرة Phaffia، Haematococcus ومن خلال التركيب الكيميائي. Haematococcus pluvialis هي واحدة من أفضل مصادر أستازانثين الطبيعية. يتم عرض محتوى أستازانثين في السالمونيدات البرية والمزدّرة في الشكل 1. بين السالمونيدات البرية، تم الإبلاغ عن محتوى الإستازانتين الأقصى في الأنواع البرية Oncorhynchus في نطاق 26-38 ملغ/ كغ اللحم في سمك السلمون sockeye في حين تم الإبلاغ عن محتوى أستازانثين منخفضة في زم. تم الإبلاغ عن محتوى أستازانثين في سمك السلمون الأطلسي المستزرعة على أنه 6-8 ملغم/كغ من اللحم. Astaxanthin متاح في الأوروبية (6 ملغ / كغ اللحم) والسوق اليابانية (25 ملغ / كغ اللحم) من سمك السلمون المرقط الكبير. يمكن أن يكون الجمبري وسرطان البحر والسلمون بمثابة مصادر غذائية من الاكسزانتين. سمك السلمون البرية التي تم صيدها هو مصدر جيد من استازانتين. من أجل الحصول على 3.6 ملغ من أستازانتين يمكن للمرء أن يأكل 165 غراما من سمك السلمون يوميا. أستازانتين الملحق في 3.6 ملغ يوميا يمكن أن تكون مفيدة للصحة كما ذكرت Iwamoto وآخرون.

ما هي فوائد أخذ أستازانثين?

زيت السمك مع الأحماض الدهنية أوميغا-3 ليست الشيء الوحيد من المحيط التي يمكن أن تحسن وظيفة في جسم الإنسان. Astaxanthin هو صبغة الكاروتينويد التي تحدث في سمك السلمون المرقط، الطحالب الدقيقة، الخميرة، والروبيان، من بين مخلوقات بحرية أخرى. انها الأكثر شيوعا وجدت في سمك السلمون في المحيط الهادئ وهو ما يعطي الأسماك لونها الوردي.

مضاد للأكسدة, ويقال astaxanthin أن يكون لها العديد من الفوائد الصحية. وقد تم ربطه ببشرة أكثر صحة، والتحمل، وصحة القلب، وآلام المفاصل، وربما يكون له مستقبل في علاج السرطان.

1. مضادات الأكسدة

كما قد تكون على علم، ومضادات الأكسدة هي جيدة بالنسبة لك. خصائص Astaxanthin المضادة للأكسدة توفير المصدر الرئيسي للمطالبات الصحية وفوائد الملحق, لا سيما عندما تستخدم للمساعدة في علاج السرطان.

لقد تم ربط المصدرTrusted لتحسين تدفق الدم، وخفض الإجهاد التأ المؤسدي في المدخنين وزيادة الوزن. دراسة مقارنة المصدر المصدر من astaxanthin والكاروتينات الأخرى أظهرت أنه عرض أعلى نشاط مضاد للأكسدة ضد الجذور الحرة.

2. السرطان

بسبب خصائصه المضادة للأكسدة, كان هناك الكثير من البحوث حول كيفية astaxanthin قد تساعد على علاج مختلف أنواع السرطان. وجدت إحدى الدراسات المصدر الموثوق بها فوائد قصيرة وطويلة الأجل لعلاج سرطان الثدي، بما في ذلك انخفاض نمو خلايا سرطان الثدي. وقد حدّت التكلفة العالية من أستازانتين المنقى استخدامه في مزيد من الدراسات وعلاجات السرطان.

3. الجلد

استازانتين يمكن استخدامها موضعيا لتعزيز صحة الجلد. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن الجمع بين الجرعات الموضعية والفموية من الأسازانتين يمكن أن يساعد على سلاسة التجاعيد، وجعل بقع العمر أصغر، ويساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد. وكانت هناك نتائج إيجابية في الرجال والنساء على حد سواء، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتأكيد هذه النتائج.

4. تكملة ممارسة

كان هناك الكثير من الدراسة حول كيفية استازانتين يمكن أن تؤثر على التحمل, فضلا عن مستويات التعب بعد ممارسة الرياضة. تظهر الدراسات على الفئران أنه يمكن أن يعزز استخدام الجسم للأحماض الدهنية المصدر الموثوق به، مما يساعد على التحمل، ومنع تلف العضلات والهيكل العظمي.

غير أنه لا يزال حتى الآن يفتقر إلى الأدلة على آثاره على ممارسة الإنسان. دراسة واحدة المصدر المصدر باستخدام البشر وجدت لا فوائد ممارسة من المكملات astaxanthin فيما يتعلق بإصابة العضلات.

5. صحة القلب

الباحثون يبحثون أيضا في المطالبات التي يمكن أن تستفيد صحة القلب astaxanthin. دراسة 2006البحث المصدر فحص آثار astaxanthin على الفئران مع ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم), وأشارت النتائج إلى أنه قد يساعد على تحسين مستويات الإيلاستين وسمك جدار الشرايين. وتشمل المطالبات الأخرى فكرة أن أستازانتين يمكن أن تمنع أمراض القلب وتساعد على خفض الكوليسترول، ولكن لا توجد أدلة كافية لدعم هذه الاستخدامات حتى الآن.

6. آلام المفاصل

قد يكون أستازانتين أيضا مستقبلا في علاج آلام المفاصل, بما في ذلك حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي, الذي يصيب ما يقرب من واحد من كل خمسة مصدر أمريكانالمصدر, ومتلازمة النفق الرسغي. بيد أن النتائج كانت مختلطة حتى الآن.

بعض الدراسات تبين أن أستازانثين قد تكون قادرة على الحد من التهاب وألم الأعراض المتعلقة بالتهاب المفاصل. ومع ذلك، وجدت دراسة المصدر الموثوق به على العلاقة بين استازانثين ومتلازمة النفق الرسغي لا يوجد دليل يدعم المطالبة.

7- خصوبة الذكور

في دراسة أجريت عام 2005، أظهرت أستازانتين نتائج إيجابية لخصوبة الذكور. على مدى ثلاثة أشهر، فحصت الدراسة مزدوجة التعمية 30 رجلا مختلفا الذين كانوا يعانون سابقا من العقم.

رأى الباحثون تحسينات في المعلمات الحيوانات المنوية, مثل العد والحركة, وتحسين الخصوبة في المجموعة الذين تلقوا جرعة قوية من astaxanthin. وبما أن هذه الدراسة كانت صغيرة نسبياً، فإن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة والبحوث لدعم هذا الادعاء.

مصادر أستاكسانثين في النباتات

Astaxanthin هو صبغة حمراء الدم ويتم إنتاجه بشكل طبيعي في المياه العذبة الطحالب الدقيقة Haematococcus pluvialis وفطر الخميرة Xanthophyllomyces dendrorhous (المعروف أيضا باسم Phaffia). عندما يتم التشديد على الطحالب بسبب نقص المواد الغذائية، وزيادة الملوحة، أو أشعة الشمس المفرطة، فإنه يخلق أستازانتين. الحيوانات التي تتغذى على الطحالب، مثل السلمون، سمك السلمون المرقط الأحمر، وبرعم البحر الأحمر، و طيور النحام، والقشريات (أي الجمبري والكريل وسرطان البحر وجراد البحر وجراد البحر)، تعكس في وقت لاحق تصبغ الاستازانتين الأحمر البرتقالي بدرجات مختلفة.

تم وصف بنية أستازانتين عن طريق التوليف في عام 1975. لا يتم تحويل أستازانثين إلى فيتامين (أ) في جسم الإنسان لذلك هو غير سإكسي تماما إذا أعطيت شفويا.

أستاكسانثين المخاطر

Astaxanthin هو المرجح آمنة عندما يتم استهلاكها بكميات موجودة في المواد الغذائية.

Astaxanthin هو ربما آمن عندما تؤخذ عن طريق الفم كمكمل. استاكسانتين وقد استخدمت بأمان في حد ذاته في جرعات من 4 إلى 40 ملغ يوميا لمدة تصل إلى 12 أسبوعا, أو 12 ملغ يوميا لمدة 6 أشهر. وقد تم استخدامه بأمان في تركيبة مع الكاروتينات الأخرى, الفيتامينات, والمعادن في 4 ملغ يوميا لمدة تصل إلى 12 أشهر. قد تشمل الآثار الجانبية للأستازانتين زيادة حركات الأمعاء ولون البراز الأحمر. جرعات عالية من الأسازانتين قد يسبب ألم في المعدة.

للحصول على مسحوق أستازانثين السائبة، يرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn

المراجع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/

https://www.healthline.com/health/health-claims-astaxanthin#takeaway

https://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin