شيا بذور مسحوق

ما هو مسحوق بذور شيا؟

منمسحوق بذور شياالحلوى إلى العصائر، أصبحت شيا سوبرفوود شعبية تستخدم في مجموعة متنوعة من وصفات. إذا كنت قد استخدمت البذور الصالحة للأكل من قبل، قد لاحظت أن بذور شيا يمكن العثور عليها في الواقع في كل من البذور ومسحوق شكل. النظر في مكونات كل من مسحوق شيا وبذور شيا هي واحدة واحدة واحدة -- شيا -- كثير من الناس يفترضون أن كلا المنتجين يمكن استخدامها بالتبادل ، وهو افتراض مفهوم!

بذور شيا ليست أكثر من كله، والبذور الخام، في حين يتم إنشاء مسحوق شيا عن طريق طحن هذه البذور في مسحوق ناعم. من وجهة نظر تقنية، وهذا هو الفرق الوحيد بين الاثنين (لا يوجد أي اختلاف التغذية أو الامتصاص). ومع ذلك، لأن كل منتج له مثل هذا الدور المنفصل في المطبخ، قد ترغب في النظر في الواقع وجود كل من هذه المكونات سوبرفوود في متناول اليد.

المعلومات الأساسية:

فوائد مسحوق بذور شيا:

1.معبأة مع الدهون الصحية للقلب

بذور شيا هي مصدر نباتي كبير من الدهون أوميغا-3 في شكل حمض ألفا لينولينك (ALA). على الرغم من أوميغا 3s من النباتات ليست فعالة في أجسامنا مثل هذا النوع من الأسماك أو زيت السمك، فإنها لا تزال تمنح فوائد صحية.

2.Loaded مع مضادات الأكسدة

لا ينخدع بحجمها الصغير: هذه البذور الصغيرة معبأة مليئة بمضادات الأكسدة الصحية. وجدت دراسة أجريت في عام 2014 أن بذور شيا قد يكون لها نشاط مضاد للأكسدة أكثر (ضعف ذلك تقريبًا) مما كان يعتقد سابقًا. أنواع المواد المضادة للاكسدة في بذور شيا معروفة لفوائدها المضادة للشيخوخة ومكافحة السرطان. هذه المواد المضادة للاكسدة قد تسهم أيضا في الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بذور شيا, مثل صحة القلب, المضادة للالتهاب وتحسينات المناعة. لمزيد من الطرق للحصول على مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي، تحقق من موقعنا الجولة من أفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.

3.Promotes فقدان الوزن

الألياف القابلة للذوبان الموجودة في بذور شيا هو أيضا مفيد لفقدان الوزن، حتى بالمقارنة مع غيرها من مصادر الألياف نجمة. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الأشخاص الذين تناولوا 30 جرامًا أو أكثر (ما يزيد قليلاً عن ملعقتين كبيرتين) من بذور شيا يوميًا لمدة ستة أشهر خفضوا محيط الخصر بنحو 3.5 سنتيمترًا مقارنة بأولئك الذين تناولوا كمية مماثلة من نخالة الشوفان بدلاً من ذلك. نتائج محيط الخصر مهمة لأن الدهون حول خصرك (تسمى الدهون الحشوية) متورطة في زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب ومرض السكري من النوع 2.

4.Lowers الكوليسترول

قد قلبك أيضا أشكركم على تناول بذور شيا بانتظام. وقد تم العثور على الدهون الصحية في بذور شيا للمساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية مع زيادة كمية الكوليسترول الحميد في الدم. HDL هو الكوليسترول "الجيد" الذي يساعد على تنظيف الشرايين لتحسين تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد نوع الألياف في بذور شيا، والألياف القابلة للذوبان بشكل رئيسي، في خفض الكوليسترول LDL. هذا النوع من الكوليسترول يشكل لويحات في الشرايين إذا كان موجوداً في مستويات عالية. مجتمعة, هذه التحسينات في الدهون في الدم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

5.Helps السيطرة على نسبة السكر في الدم

يمكن أن يزيد ارتفاع السكر في الدم وقطراته من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب. وجدت دراسة صغيرة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن بذور شيا الأرض وكامل مختلطة في الخبز ساعدت على استقرار مستويات السكر في الدم المشاركين لمدة ساعتين بعد تناول الطعام. وجدت دراسة أخرى، في الفئران، أن تناول بذور شيا كان قادرا على عكس مقاومة الأنسولين، والتي هي مقدمة لتطوير مرض السكري

6.Fights قبالة التهاب

مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب التهاب داخل الجسم الضرر الذي يجعلنا أكثر عرضة للأمراض المزمنة، وخاصة مرض السكري وأمراض القلب والسرطان. وجدت دراسة نشرت في المواد الغذائية أن بذور شيا كانت مرتبطة انخفاض مستويات الدم من الالتهاب في الفئران. أيضا، في البشر، تم العثور على تناول بذور شيا يوميا للحد من نوع معين من الالتهاب في خلايانا، ودعا البروتين C التفاعلي، التي يمكن أن تكون عامل خطر لأمراض القلب والسكري.

تطبيق:

1. تطبيقها في مجال الأغذية الصحية، يمكن استخدامها على نطاق واسع في صناعة المواد المضافة إلى الأغذية، والتي يمكن أن الخرز إلى منتجات الألبان والمشروبات والرعاية الصحية، والمعجنات، والمشروبات الباردة، وهلام، والخبز، والحليب وهلم جرا.

2. تطبيقها في مجال مستحضرات التجميل، بل هو نوع من البوليمر للذوبان في الماء naturalextractswithsntiphlog تأثير التعقيم. لذلك يمكن استخدامه كنوع جديد من الترطيب عالية بدلا من الجلسرين.

3. تطبيقها في مجال الصيدلة، هو المادة الخام من الطب التقليد الجديد الذي غالبا ما يضاف في منتجات الكلى.

أفضل شيا بذور مسحوق المورد

Undersun تتمتع علاقات طويلة الأمد مع عملائنا لأننا نركز على خدمة العملاء وتوفير منتجات كبيرة. إذا كنت مهتما في منتجاتنا، ونحن مرنة مع التخصيص من أوامر لتناسب حاجتك محددة، لدينا مهلة سريعة على ضمانات أوامر سيكون لديك تذوق كبيرة منتجاتنا في الوقت المحدد. كما نركز على الخدمات ذات القيمة المضافة. نحن جاهزون لأسئلة ومعلومات الخدمة لدعم عملك.

لماذا تختار Undersunشيا بذور مسحوق?

Undersun تتخصص في استخراج زيت بذور شيا لعدة سنوات، ونحن توريد المنتجات بأسعار تنافسية، ومنتجاتنا هو من أعلى مستويات الجودة ويخضع لاختبار صارم ومستقلة لضمان أنها آمنة للاستهلاك في جميع أنحاء العالم.

أين تشتريشيا مسحوق البذور?

ما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني إلىherbext@undersun.com.cn، أو تقديم الشرط الخاص بك في شكل أسفل، ونحن من الخدمة في أي وقت!

أسئلة وأجوبة:(هل تريد وضع أمر معنا الآن؟)

رايليherbext@undersun.com.cn