فوائد عشبة الإبيميديوم الصحية للنساء

مقدمة عن عشبة الإبيميديوم

الأسماء الشائعة:عشبة الماعز القرنية، يين يانغ هوه، إينيوكاكو، هيربا إبيميدي

الاسم العلمي: Epimedium sagittatum، Epimedium grandiflorum، Epimedium brevicornum

على الرغم من أن معظم الناس قد لا يكونون على دراية بـ Epimedium، إلا أنه يُعرف أيضًا باسم عشبة الماعز المتوحشة. Epimedium نبات أصلي في الصين ويُستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي كعلاج طبيعي لتعزيز الحيوية الجسدية والعقلية.

فوائد عشبة الإبيميديوم الصحية للنساء

لقد لاحظ الباحثون في جميع أنحاء العالم التأثير المضاد للأكسدة العالي الذي تتمتع به هذه العشبة. ويُعتقد أنها تساعد في تنظيم الهرمونات وحماية القلب وصحة الدماغ وتوازن الجهاز المناعي. كما أن خصائصها المضادة للشيخوخة والمنشطة والمحفزة للرغبة الجنسية جذابة بشكل خاص. وقد تستفيد النساء اللاتي يتناولن عشبة العنزة (الاسم الشائع لها) من الفوائد الصحية التالية.

• توازن الهرمونات

دون أن يكون هرمونًا،الإبيميديوميعمل على موازنة نشاط الهرمونات بشكل طبيعي. وقد يكون هذا مفيدًا للنساء اللاتي يعانين من تقلبات هرمونية نتيجة لمتلازمة ما قبل الحيض أو انقطاع الطمث. وقد يساعد العشب أيضًا في تقليل مخاطر الآثار الجانبية الضارة المرتبطة بالعلاج الهرموني المتنوع.^[1]

• يحفز الرغبة الجنسية

قد يكون الإبيميديوم خيارًا جيدًا لتعزيز الرغبة الجنسية وتقليل الخلل الجنسي لدى النساء. على الرغم من أن العشبة اكتسبت شعبية كبيرة بين الرجال، إلا أنه يجب على النساء أن يدركن أن الإبيميديوم له أيضًا تأثيرات معززة للرغبة الجنسية.

يبدو أن الإبيميديوم يزيد من تدفق الدم، وهو أمر ضروري للرغبة الجنسية، كما أنه يحتوي على قلويدات وستيرولات نباتية تعمل بشكل مشابه للتستوستيرون. ورغم الاعتقاد الشائع بأن التستوستيرون هرمون ذكري، إلا أنه ينتجه كل من الرجال والنساء ويلعب دورًا مهمًا في النشاط الجنسي البشري.^[2]

• يعزز الشيخوخة الرشيقة

منذ أجيال، يبحث الرجال والنساء عن ينبوع الشباب، على أمل اكتشاف ذلك الدواء السحري أو الخليط الذي سيقربهم من الشباب الأبدي. ومن المؤسف أنه لم يتم اكتشاف إكسير قاطع يقاوم جميع جوانب الشيخوخة. وتزعم العديد من الأدوية ومستحضرات التجميل تأثيرات معجزة، فتغري العملاء من خلال إثارة خوفهم غير العقلاني من عملية الشيخوخة.

أظهر الباحثون أن الإبيميديوم له فوائد كبيرة للنساء، حيث وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن إعادة ضبط المستقلبات المرتبطة بالعمر بما في ذلك الكارنوزين والنوكليوتيدات والأحماض الأمينية إلى مستويات أصغر.^[3]يعتمد هذا النشاط على قدرات مضادة للأكسدة قوية تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة المرتبطة بالشيخوخة.

• يدعم صحة الهيكل العظمي

أظهرت الدراسات أن مادة إيكارين، من بين المواد الكيميائية النباتية النشطة الأخرى الموجودة في الإبيميديوم، تعمل على تقليل فقدان العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. واكتشفت إحدى الدراسات وجود فرق كبير في صحة العظام بين النساء اللاتي تناولن مكملات الإبيميديوم واللاتي تناولن دواءً وهميًا.^[4]

• يخفف آلام المفاصل

يُستخدم الإبيميديوم بشكل متكرر في الطب الصيني التقليدي كعلاج طبيعي لألم المفاصل، وهي الحالة التي قد يكون لها تأثير ضار على جودة حياة الشخص وقد تكون استنزافًا كبيرًا ومستمرًا للطاقة. لقد تأخر العلم السائد قليلاً في تقييم الاستخدام التقليدي للعشب، على الرغم من أن النماذج الحيوانية دعمت حتى الآن العلاج التقليدي ضد المرض.^[5]

• التخلص من أعراض انقطاع الطمث

قد يعمل الإبيميديوم على تعزيز مستويات الإستروجين والإستراديول المتوازنة لدى النساء، وربما يفيد النساء في سن اليأس. قارن الباحثون مستخلص الإبيميديوم بعلاج انقطاع الطمث القياسي في إحدى التجارب على الحيوانات. واكتشفوا أن المركبات النباتية الطبيعية في الإبيميديوم، مثل الإيكاريين، أظهرت تأثيرات ديناميكية للنشاط الحيوي لفترة أطول من الأدوية التقليدية لانقطاع الطمث.^[6]وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان من الممكن تكرار نفس هذه التأثيرات لدى البشر.

استخدامات وفعالية الإبيميديوم

أدلة غير كافية على:

1. ضعف العظام وهشاشتها (هشاشة العظام). إن تناول مستخلص معين من عشبة قرن الماعز لمدة 24 شهرًا مع مكملات الكالسيوم يقلل من فقدان العظام في العمود الفقري والورك لدى النساء اللاتي تجاوزن سن اليأس بشكل أفضل من تناول الكالسيوم وحده. تعمل المواد الكيميائية الموجودة في المستخلص مثل هرمون الاستروجين إلى حد ما.
2. المشاكل الصحية بعد انقطاع الطمث: تناول مستخلص ماء عشبة العنزة لمدة 6 أشهر يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول ويزيد من مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
3. التهاب الشعب الهوائية.
4. مشاكل القذف.
5. ضعف الانتصاب.
6. تعب.
7. مرض قلبي.
8. ضغط دم مرتفع.
9. فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز.
10. آلام المفاصل.
11. مرض الكبد.
12. فقدان الذاكرة.
13. مشاكل جنسية.
14. شروط أخرى.

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم عشبة قرن الماعز لهذه الاستخدامات.

في المحصلة النهائية:

وفقًا للطب الصيني، فإن استخدام الإبيميديوم بشكل منتظم يحسن الصحة العامة. وفي حين لم يتم ملاحظة سوى آثار سلبية قليلة، يجب تجنب تجاوز الجرعة الموصى بها حيث قد يسبب الغثيان والدوار وزيادة العطش. ابحث عن مصدر عضوي عالي الجودة للإبيميديوم. إذا لم تتمكن من العثور على العشبة، فابحث عنها باسمها الأكثر شيوعًا: عشبة العنزة. تمزج العديد من المكملات الغذائية الإبيميديوم مع أعشاب أخرى لتعزيز الفوائد الصحية.

إذا كنت تبحث عن مزيج عشبي رائع مع الإبيميديوم، فأنا أوصي بمسحوق الإبيميديوم أو مكملات الإبيميديوم من Undersun. من خلال مزج ثمانية من أفضل النباتات لتحقيق التوازن الهرموني وبدعم من خدمة العملاء الحائزة على جوائز من Undersun، فإن مكمل الإبيميديوم الغذائي الخاص بنا هو المنتج الأفضل لدعم الهرمونات للنساء.

مراجع:

1. Ma H، He X، Yang Y، Li M، Hao D، Jia Z. جنس Epimedium: مراجعة إثنوفارماكولوجية وكيميائية نباتية. مجلة إثنوفارماكولوجيا. 12 أبريل 2011؛ ​​134(3):519-41. doi: 10.1016/j.jep.2011.01.001..

2.Makarova MN، Pozharitskaya ON، Shikov AN، Tesakova SV، Makarov VG، Tikhonov VP. تأثير تعليق الدهون من مستخلص Epimedium koreanum Nakai على السلوك الجنسي لدى الفئران. مجلة Ethnopharmacology. 3 ديسمبر 2007؛114(3):412-6.

3. يان إس 1، وو بي، لين زد، جين إتش، هوانج جيه، يانج واي، تشانغ إكس، شين زد، تشانغ دبليو. التوصيف الأيضي للشيخوخة والتحقيق في التأثيرات المضادة للشيخوخة للفلافونات الكلية في إبيميديوم. مول بيوسيست. أكتوبر 2009؛ 5(10):1204-13. doi: 10.1039/b816407j.

4. Zhang G1، Qin L، Shi Y. الفلافونويدات النباتية المشتقة من الإبيميديوم تمارس تأثيرًا مفيدًا على منع فقدان العظام لدى النساء في أواخر سن اليأس: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية وخاضعة للتحكم الوهمي لمدة 24- شهرًا. J Bone Miner Res. 2007 يوليو؛ 22(7):1072-9.

5. Zhang W1، Li R، Wang S، Mu F، Jia P. تأثير عشبة Epimedium grandiflorum C. Morren الصينية التقليدية ومستخلصها Icariin على هشاشة العظام من خلال تثبيط مسار NF-kappaB. Indian J Exp Biol. 2013 أبريل؛ 51 (4): 313-21.

6.Wong SP1، Shen P، Lee L، Li J، Yong EL. الحركية الدوائية للبرينيل فلافونويدات وارتباطها بديناميكيات عمل الإستروجين في المصل بعد تناول مستخلص إبيميديوم الموحد. J Pharm Biomed Anal. 8 سبتمبر 2009؛ 50(2):216-23. doi: 10.1016/j.jpba.2009.04.022.