الكافيين مقابل الثيوبرومين: ما هما؟
دع&# 39 ؛ s نلقي نظرة فاحصة على الكافيين أولاً. على المستوى الكيميائي ، هو قلويد يحفز الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات. إنه أكثر منشطات الجهاز العصبي المركزي شيوعًا التي يمكنك شراؤها. يوجد بشكل طبيعي في البذور والأوراق والمكسرات لمجموعة متنوعة من النباتات الموجودة في إفريقيا وأمريكا الجنوبية وشرق آسيا ، والتي تستخدمها لحماية نفسها من الحشرات. نبات القهوة هو أشهر مصدر للكافيين ، على الرغم من وجوده أيضًا في الصودا والحبوب والشاي الأسود.
تم اكتشاف الثيوبرومين لأول مرة في أربعينيات القرن التاسع عشر في حبوب الكاكاو. منذ ذلك الحين ، تم العثور عليه في مجموعة متنوعة من الشاي ، مثل الشاي الأسود ويربا ماتي. ومع ذلك ، يتم استهلاكها بشكل شائع في الشوكولاتة الداكنة. إنه ينتمي إلى نفس عائلةمادة الكافيين(عائلة الميثيل زانثين) ولها تأثيرات مماثلة ، ولكن كما ستتعلم قريبًا ، هناك بعض الاختلافات الملحوظة.
الكافيين مقابل الثيوبرومين: الفوائد والآثار الجانبية
الفائدة الرئيسية للكافيين هي أنه يحارب النعاس. هذا هو السبب في أن القهوة هي مشروب صباحي مشهور ، أو لماذا يشرب الناس طاقة لمدة 5 ساعات ، والتي تحتوي على الكافيين المركّز. يمكن أن يجعلك الكافيين أيضًا تشعر بجوع أقل ، لذلك فهو عنصر شائع في منتجات إنقاص الوزن.
ومع ذلك ، على الجانب السلبي ، يمكن أن يجعلك الكافيين تشعر بالتوتر والعصبية. إذا كنت تشرب القهوة في وقت متأخر جدًا من اليوم ، فقد تجعل النوم أمرًا صعبًا. للحصول على جرعة سامة ، يجب أن تشرب 50-10 أكواب من القهوة ، ولكن بالنسبة لمسحوق الكافيين ، لا يتطلب الأمر سوى ملعقة كبيرة أو نحو ذلك ليكون قاتلاً.
تم اكتشاف الثيوبرومين لأول مرة في أربعينيات القرن التاسع عشر في حبوب الكاكاو ، وتم اكتشاف الثيوبرومين لأول مرة في أربعينيات القرن التاسع عشر في حبوب الكاكاو.
يؤثر الثيوبرومين على الجسم بطريقة مشابهة للكافيين ، لكنه أضعف بعشر مرات. تظهر الأبحاث أنه بينما يرتبط الكافيين والثيوبرومين بالجهاز العصبي المركزي بنفس الطريقة ، فإن ارتباط البرومين يكون أقل قوة. هذا يعني أنك لن تواجه نفس الطاقة العصبية مثل الكافيين ، إلا إذا تناولت الكثير منه. من المحتمل أيضًا أنك لن تواجه نفس انهيار الطاقة الذي يحدث عندما تحصل على الكثير من الكافيين. الطاقة من مصادر الثيوبرومين أقل كثافة وأطول أمداً. تشمل الفوائد الأخرى للثيوبرومين تحسين تدفق الدم وتحسين التنفس ، وهو أمر مفيد إذا كنت تعاني من السعال. وذلك لأن الثيوبرومين يريح الأنسجة العضلية الملساء ، بما في ذلك الأنسجة في رئتيك. تشير الدلائل أيضًا إلى أن الثيوبرومين قد يساعد في تقليل الالتهاب بفضل مضادات الأكسدة.
ومع ذلك ، فإن الثيوبرومين ليس جيدًا تمامًا. إذا لم يكن جسمك معتادًا على ذلك أو كنت تستهلك الكثير منه ، فقد يتسبب ذلك في الغثيان والقيء والصداع وسرعة ضربات القلب. يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة جدًا آثارًا جانبية للكافيين ، مثل القلق والأرق. للحصول على جرعة قاتلة ، يجب أن تتناول A TON ، لذلك لا داعي للقلق. قبل أن تتعرض لخطر حقيقي ، ستبدأ بالتقيؤ أولاً ، لذا فهذه علامة تحذير واضحة.
الثيوبرومين مقابل تأثيرات الكافيين
الثيوبرومين مدر للبول مثل الكافيين. ومع ذلك ، فهو يعمل بشكل أساسي كمرخي للعضلات الملساء ومنشط للقلب في حين أن هذين المركبين لهما تأثيرات متشابهة ، فإن الاختلاف الرئيسي هو أن الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي المركزي ويؤثر الثيوبرومين بشكل كبير على العضلات الملساء. في الدراسات السلوكية ، يحسن تناول الكافيين من حالة اليقظة والمزاج المبلغ عنه ذاتيًا على مدار 24 ساعة. ينتج الثيوبرومين تأثيرات إيجابية خفيفة في المتعة ، لكنه لا يؤثر على الانتباه أو اليقظة في الجرعات المعتدلة مقارنة بالكافيين.
الثيوبرومين مقابل هيكل الكافيين
كل من الكافيين والثيوبرومين جزيئات متشابهة جدًا. لكنهم يختلفون فقط عن طريق مجموعة ميثيل واحدة! يحتوي الثيوبرومين ، الذي يأتي بشكل أساسي من شجرة الكاكاو ، على مجموعتين من الميثيل مرتبطة بذرات النيتروجين في هيكلها الأصلي الزانثين (جزيء بيورين مؤكسد يشبه إلى حد كبير غوانوزين). يأتي الكافيين من نبات القهوة ، أو Coffea arabica ، وهو مشتق ثلاثي الميثيل من الزانثين. يتم إنتاج كلا الجزيئين عن طريق استقلاب النيوكليوسيدات ، وينشأان من تعديل إينوزين ، وهو مشتق من البيورين يشبه الجوانين والأدينين. يستخدم الإينوزين أيضًا في إنتاج حمض البوليك ، الذي يتأكسد أكثر من الزانثين.
لمسحوق الكاكاو بكميات كبيرة ، يرجى الاتصال بنا على البريد الإلكتروني:herbext@undersun.com.cn
المراجع:
https://www.gildshire.com/caffeine-vs-theobromine-which-is-better/
https://www.therevisionist.org/reviews/caffeine-vs-theobromine-differences/
