أخبار

وقد أفيد الأنثوسيانين لديها القدرة على خفض ضغط الدم, تحسين حدة البصر, الحد من انتشار الخلايا السرطانية, تمنع تكوين الورم, منع مرض السكري, خفض خطر الأم

يمكن أن يسبب الصويا بعض الآثار الجانبية الخفيفة في المعدة والأمعاء مثل الإمساك والانتفاخ والغثيان. يمكن أن يسبب أيضًا ردود فعل تحسسية تشمل الطفح الجلد

الايسوفلافون الصويا هي مركبات موجودة في منتجات فول الصويا وفول الصويا. تم الإبلاغ عن أن لديهم العديد من الخصائص الفسيولوجية ، مثل مضادات الأورام ، وهش

يُنظر أيضًا إلى بروتين الصويا على أنه يُظهر أعلى قدر من الامتصاص في الأحماض الأمينية بعد الاستهلاك وهو مكمل البروتين الوحيد الذي يعتبر حمض أميني كامل

كما هو الحال مع المكملات الغذائية الأخرى التي تعزز مستويات الطاقة, وقد أبلغ المستخدمين CoQ10 الآثار الجانبية مثل اضطراب طفيف في المعدة, الصداع, الشعور

اللحوم العضوية: القلب ، والكبد ، والكلى ، وبعض لحوم العضلات: لحم الخنزير ، ولحم البقر ، والدجاج ، والأسماك الدهنية: التراوت ، والرنجة ، والماكريل ، وا

وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعا على 50 شخصا مصابا بالسكري أن أولئك الذين تلقوا 100 ملغ من CoQ10 يوميا لديهم تخفيضات كبيرة في نسبة السكر في الدم وعلامات ال

في حين أن المكملات CoQ10 عموما جيد التحمل, أنها يمكن أن تسبب الغثيان, الإسهال, والأرق, لا سيما في جرعات عالية. بعض الناس لديهم أيضا حساسية من يوبيكينو

تتراوح درجة حلاوة ERYTHRITOL بين 70٪ و 80٪ من السكر. على مقربة من حلاوة السكر، ERYTHRITOL له طعم جديد والطعم لا يبقى. يختفي بعد ERYTHRITOL بسرعة ، مما

هل تفطر الاريثريتول

في حين أن فاكهة الراهب أحلى أضعافا مضاعفة من السكر ، فإن الإريثريتول أقل حلاوة إلى حد ما من الجلوكوز الذي يشكل قاعدته. يمكن أن يسبب كل من المحليات ضجة

يتم إنتاج الإريثريتول عن طريق تحلل نشا الذرة إلى الجلوكوز، ومن ثم تخمير الجلوكوز باستخدام الخميرة أو الفطريات. على عكس ستيفيا أو فاكهة الراهب ، فإن ال